! الوصول الى وزنٍ صحيّ أمرٌ ضروريٌّ لِ!. يتضمن هذا الدليل الخطوات اللازمة من أجل زيادة الوزن بطريقة آمنة. يوصى في هذا الدليل الإلتزام مع (خطة للحمية مُصممة . يحتوي|يشتمل|يشمل| هذا الدليل على: خ�